Definindo a eficácia

Para falar em eficácia precisamos antes abordar o conceito de eficiência. Este princípio pode ser facilmente compreendido se recordarmos a fábula de Esopo sobre a galinha dos ovos de ouro, que em resumo trata da impaciência e ganancia de seu dono que mata a galinha para acelerar o processo e perde sua fonte da fortuna. …

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O poder da interdependência no desenvolvimento pessoal.

Afinal o que é ser independente, dependente e interdependente? Como a compreensão destes conceitos podem ajudar a melhorar nosso desenvolvimento pessoal?   Vamos começar falando sobre as características de cada um. Os dependentes Dependem dos outros para conseguir o que desejam; Emocionalmente precisam da opinião dos outros; Tem necessidade de aceitação e reconhecimento externo; Intelectualmente …

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Quando deixamos de ser “dono de si”?

Quando o passado é mais forte que o presente, a nossa história nos faz experimentar sentimentos bons e ruins e às vezes até se sentir uma pessoa que não faça sentido nenhum. Estas experiência não podem definir a pessoa que você é. Honrar a sua história é fundamental, mas passar a vida contando desgraças não o fará …

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A importância de ser “dono de si”

 A sua vida não é um livro com fim determinado. Pode ser que você se sinta fora da curva ou que suas conquistas estejam descoladas da maioria das pessoas da sua idade ou do seu convívio. Lembre-se de que as pessoas podem até julgá-lo, mas só lhe farão mal se o julgamento fizer sentido para você, ou seja, se houver …

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É possível ser feliz no trabalho?

Faz sentido que esta possibilidade depende exclusivamente de você? E que esta escolha está diretamente relacionada a sua atitude. É comum atribuirmos os nossos problemas e mau humor aos fatores externos. É sempre culpa de alguém ou de uma situação. Faz sentido que este pensamento te leve sempre às mesmas situações desgastantes? Se sim, cabe a você fazer novas escolhas para gerar …

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Ressignificar

Ressignificar é a capacidade de encarar de forma simples as situações que antes eram complicadas, perceber de uma nova maneira e dar um novo sentido àquilo que já existia no nosso sistema de valores e crenças. Este processo consiste basicamente em alterar o significado do acontecimento. Ao fazer este movimento mudamos também nossa maneira de …

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