Aimportância do autoconhecimento na escolha da profissão

  Porque é importante eu me autoconhecer O autoconhecimento é responsável pela conquista de feitos incríveis e pode transformar a vida profissional e pessoal. Através dele é possível identificar quem somos, nossos valores, propósito de vida, crenças e como reagimos nas diversas situações. Uma vez que você se conhece fica mais fácil tomar decisões, pois elas estarão …

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Medo

É fato que todos sentimos algum tipo de medo, em maior ou menor proporção. Estes medos são perfeitamente normais quando vem de estímulos reais de ameaça à vida, nada mais é que uma reação de proteção e autopreservação, pois possuímos instintos de sobrevivência como espécie. Se o cérebro é condicionado a viver “com medo”, estaremos …

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Perdão

Pode parecer incompatível a neurociência abordar o tema “perdão”, já que é mais frequentemente relacionado aos aspectos religiosos. O perdão desencadeia um efeito neurofisiológico poderoso capaz de alavancar grandes conquistas quando sentimentos tóxicos são eliminados. A mágoa, rancor e raiva acabam por minar as boas energias e a força de vontade de seguir. Qualquer um …

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Foco

A neurociência explica que quando pensamos constantemente em algo nosso cérebro passa a ter uma verdadeira mudança estrutural, ou seja, nossos neurônios começam a fazer novas conexões, que são fortalecidas quanto mais focamos naquilo que pensamos. Estudos demonstram também que ondas cerebrais são capazes de ser emitidas quando ativamos nossos pensamentos, quando sintonizamos com algo …

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Mecanismos neurais da sintonia

Nossos pensamentos nada mais é que a nossa comunicação interna entre o consciente e o inconsciente, ele é poderoso para construir ou mesmo destruir sonhos e realizações. Ao pensarmos geramos algum tipo de sentimento, em maior ou menor proporção, e este sentimento, ligado ao sistema límbico produz hormônios e substancias neuroquímicas importantes que passam a …

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Neuroplasticidade

Você já ouviu esta frase “Ninguém consegue novos resultados se continua fazendo sempre as mesmas coisas”. Mantendo seus hábitos você continua fortalecendo as mesmas redes neurais(sinapses), o resultado é que chega sempre aos mesmos objetivos. O processo de coaching através do autoconhecimento, ressignificação e neuroplasticidade tem propósito de auxiliar nesta mudança através de exercícios direcionados. …

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Você no controle das suas reações

Muitas pessoas se perguntam como podem mudar seu comportamento diante de situações de confronto e stress. Sabe a aqueles momentos que depois que ocorre você fica remoendo e se sentido mal com a sua atitude mesmo quando tem razão? Se isto ocorre com você é porque este comportamento fere seus princípios. A boa notícia é …

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A importância de ouvir na essência

Pessoas criativas e bem sucedidas tem como característica a capacidade de ouvir com atenção, elas acreditam que soluções criativas e assertivas são frutos do diálogo e para isto precisam da escuta ativa. Através da escuta ativa é possível construir relações sólidas sejam pessoais ou profissionais, o motivo é que quando as pessoas se sentem respeitadas …

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